40 ошибочных привычек ЗОЖ

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Эти 40 привычек ошибочного «поддержания здоровья» всё это время «подкармливали» ваши раковые клетки. Пожалуйста избавьте себя от этих пагубных привычек!

36 WeChat Image 20181226230623

Вам следует знать тот факт, что рак не появляется неожиданно, не «сваливается как снег на голову», а является хроническим заболеванием, которое прогрессирует очень-очень медленно. Поэтому, мистер Вэнь расскажет вам подход избавления от этих 40 привычек ошибочного поддержания здоровья; расскажет, как избавиться от привычек, которые «подкармливают» раковые клетки.

Если вы в состоянии прочесть весь этот текст и избавиться от этих вредных привычек, то это говорит о том, что вы человек, вкладывающий всю душу в поддержание собственного здоровья.

01 Серьёзным исходом отказа от завтрака в течении длительного времени будет вовсе не появление камней в жёлчном пузыре, а «разрушение» вашей селезёнки и желудка. В китайской традиционной медицине желудок и селезёнка являются основными внутренними органами, если возникают проблемы с желудком и селезёнкой, то это ставит под угрозу нормальное функционирование всех остальных внутренних органов. Завтрак – это самый важный приём пищи в течении всего дня, это время является временем наибольшей эффективности селезёнки и желудка, когда селезёнка и желудок «жаждут» работы, а вы не даёте им необходимого материала для работы, то со временем эти органы начнут «бастовать».

02 Последствия ежедневных ночных перекусов проявляются в жизни человека таким образом, а именно по данной траектории: жировая дистрофия печени – цирроз печени – рак печени. Во время ночных перекусов люди привыкли употреблять сладкие и жирные, обладающие сильными вкусовыми качествами продукты, не иначе как шашлычки, малатан, и другие продукты, приобретаемые в закусочных; все эти продукты наполняют ваш организм так называемой патогенной флегмой-влагой; флегма-влага застаивается в жировых клетках со временем вызывая появление жировой дистрофии печени.

03 Помните, что вечером нельзя переедать, нельзя кушать слишком поздно и слишком обильно. Вечер является периодом времени, когда энергия Ян наиболее ослаблена, а также это время ослабления функционирования селезёнки и желудка; вечером селезёнка и желудок не хотят работать, в это время они мечтают только об отдыхе. Частые вечерние застолья не только сказываются на внешнем виде вашего лица и на фигуре; а также сопровождаются «призрачными демонами» повышенного давления, повышенного уровня сахара крови и повышенного содержания уровня жира в крови.

04 Люди, не употребляющие основные блюда (гарниры), считают, что поступают по-умному, но на самом же деле глупо отказываться от гарнира; обычно эти люди не знают, что овощи, фрукты, мясные продукты не в состоянии по-настоящему насытить организм необходимыми питательными веществами. В действительности же основными продуктами, насыщающими желудок и селезёнку жителей Китая в течении пяти тысяч лет были зерновые продукты. У людей, не употребляющих основные блюда в конечном результате возникает недостаточность крови, у женщин может возникнуть аменорея, а у мужчин – гипоспермия. Как у мужчин, так и у женщин в итоге возникает недостаточность Ци и крови. Запомните эту фразу: «Пять основных зерновых культур (рис, просо, ячмень, пшеница, бобы) укрепляют организм, пять видов мяса приносят пользу для организма, пять видов овощей насыщают, пять видов фруктов поддерживают здоровье.

05 Еще более глупо поступают люди, употребляющие все эти протеины, витамины и кальциевые добавки вместо нормальной пищи; мозги этих людей были полностью «промыты» зарубежными производителями оздоровительной продукции; эти люди ни чем не отличаются от роботов; они обращают внимание лишь на поверхностную видимость питательных веществ, содержащихся в продуктах, совсем не замечая более глубокие аспекты. Они полагают, что можно просто взять и восполнить уровень недостающих питательных веществ в организме употреблением БАДов; но на самом же деле они не понимают, что настоящие питательные вещества организм синтезирует самостоятельно, нельзя просто взять и восполнить недостаток употреблением готовых питательных веществ.

06 А так же мистер Вэнь искренне сочувствует тем, кто не ест нормальную пищу, а лишь употребляет лекарственные препараты и искусственные добавки вместо еды; такие люди вызывают жалость и сожаление, они были введены в заблуждение, обмануты западными корпорациями производителей лекарственных препаратов; эти люди совсем не мыслят самостоятельно, они не задумываются о том, что биологически активные добавки и искусственные препараты совсем не обладают какими-либо вкусовыми качествами, они полностью блокируют аппетит, какой же смысл в употреблении подобных препаратов? В конце концов что важнее: кушать нормальную еду или же принимать лекарства?

07 Конец примитивной, дикой эпохи пришел с открытием огня; употребление приготовленной пищи питает селезёнку и желудок, а также в результате употребления приготовленной пищи развивалась и культура, но тем не менее в настоящее время многие люди начинают слепо увлекаться сыроедением; сыроедение в свою очередь является ретроградным питанием. При употреблении сырой пищи пищеварительная система не в состоянии переварить и усвоить все питательные вещества; пусть даже и содержание полезных веществ в сырой пище очень высокое, какой же от этого толк?

08 А также одной из пагубных привычек является «отравляющая забота» такая, как например: «побольше кушай», «кушай пока горячо». В китайской традиционной медицине особое внимание уделяется равновесию между Инь и Ян; нельзя кушать холодные-сырые продукты, а также нельзя кушать слишком горячую пищу. При частом употреблении горячих продуктов обжигается пищевод, а температура, которую может выдержать эпителиальный слой пищевода намного ниже, чем во рту; частое употребление слишком горячих продуктов может стать причиной рака пищевода. Будь то вода или еда, рекомендуется употреблять их в тёплом виде.

09 Употребление большого бокала холодной кипячёной воды сразу после пробуждения не только не выводит токсины, но и повреждает ваше сердце, подавляет только-только пробудившуюся энергию Ян, а также влияет на функционирование селезёнки и желудка. Лучше всего, после пробуждения, после того как вы умылись и почистили зубы, выпивать один небольшой бокал тёплой кипячёной воды; летом можно выпивать имбирный чай или чай из китайского финика (унаби), это способствует повышению энергии Ян в организме.

10 Совершенно нет никой необходимости с утра до вечера ходить с термокружкой, тщательно придерживаясь «мёртвого правила» выпивания восьми стаканов воды в день. Организм каждого человека индивидуален, также как и необходимое количество воды для каждого разное; организму необходима физиологическая жидкость, получаемая в процессе переваривания еды и впитывания жидкости, а не просто вода. Организм сам скажет сколько воды необходимо выпивать в течении дня.

11 Молодым людям, которые каждый день пьют холодный чай, якобы для понижения внутреннего жара, я хочу сказать, что холодный чай не избавит вас от внутреннего жара; в холодные чаи сделаны из лекарственных препаратов, удаляющих жар и токсины, данные лекарственные препараты боятся холода, и могут ликвидировать только «огонь» избыточного типа в организме; если же у вас слабый внутренний жар или в верхней части тела жар, а в нижней холод, то подобные чаи не понижают внутренний жар, а «заливают» вашу драгоценную энергию Ян.

12 Мистер Вэнь так же хотел бы обратиться к молодым людям, которые каждый день выпивают по бутылке спрайта или колы; если необходимо выбирать между модным образом жизни и здоровьем, то пожалуйста выберите здоровье. Расстраивает то, что эти приятные на вкус напитки вовсе не полезны для ваших внутренних органов и для всего организма в целом. Охлаждающие напитки «замораживают» ваш организм изнутри; только весной и летом всё сущее расцветает и растёт, это касается и человеческого организма.

13 Тем людям, для кого кофе – это жизнь, те кому в день требуется выпивать по три бокала кофе, особенно те, кто испражняется только при помощи кофе следует быть осторожнее; людям с ослабленной энергий Инь, вызванной гиперфункцией огня, нельзя пить кофе, так как это только подольёт масла в огнь. Кофе вызывает привыкание, а за любую зависимость вы платите своим собственным здоровьем. Не позволяйте кофе управлять вашим настроением, избавьтесь от привычки поддерживать бодрость только при помощи кофе, иначе это подобно тому, как вы «осушаете пруд, чтобы получить всю рыбу».

14 А если каждый день пить зелёный чай? Во всём мире зелёный чай считается самым полезным напитком, действительно ли это так и есть? Вовсе нет! Зелёный чай «боится холода» и может расходовать нашу энергию Ян. Зелёный чай не подходит людям с «холодной и сырой» конституцией тела, не подходит людям с «желудочным холодом». Зелёный чай подходит людям с преобладанием внутреннего жара в организме, подходит крепким и здоровым людям.

15 Мистер Вэнь хочет напомнить девушкам, которые каждый день употребляют молочные чаи, что вы пьёте не чай с молоком, а ароматизаторы, химические красители, различные добавки, вы пьёте ту самую «флегму-влагу».

16 Любимый всеми девушками шоколад следует кушать меньше; пристрастие к шоколаду может привести к тому, что каждый день у вас будет появляться мокрота, которую невозможно будет отхаркнуть.

17 Девушки, каждый день прогуливающиеся по кондитерским рискуют своей красотой; все эти десерты могут полностью обезобразить вас, зачастую молодые девушки не принимают это во внимание, посмотрите на них после тридцати пяти лет; пятна по всему лицу, бочкообразная талия, слоновые ноги, да и к тому же проблемы с сердцем. В десертах содержатся «сердечные киллеры» - трансжиры. Организму очень сложно переработать такого рода жиры.

18 Основным источником возникновения заболеваний в женском организме является настроение. У часто обижающихся женщин могут возникать разного рода заболевания во всём организме, а также в теле скапливается флегма-влага. Мокрота и Ци находятся в «преступном заговоре», при стагнации (застое) влаги в горле появляется болезненное ощущение постороннего предмета; при застое влаги в шее – в щитовидной железе появляются узелки; при застое в грудной клетке возникают уплотнения в лёгких; при застое в молочных железах возникают уплотнения в груди; при застое флегмы-влаги в матке возникает миома матки; при застое в яичниках появляется кистоз яичников. Все эти уплотнения и узелки со временем могут превратиться в рак. Если женщина в состоянии регулировать своё настроение, не обижаться и не злиться, то половина заболеваний всего организма пройдут сами по себе.

19 Так же пустые мечтания девушек днями напролёт разрушают сердце, бесполезные размышления вызывают стагнацию энергии Ци, повреждают селезёнку. Чрезмерная тревожность и беспокойство могут превратить девушку в морщинистую женщину. Женщинам в действительности следует научиться контролировать свои эмоции, держаться самостоятельно, научиться контролировать свои мысли и чувства, научиться любить себя.

20 Днями напролёт горюющих девушек, у девушек, настроение которых зависит от погоды повреждается энергия Ци лёгких, в итоге это может физически ослабить их организм.

21 У девушек, которые постоянно тревожатся, испытывают страх повреждаются почки, страх ослабляет функционирование почек, в результате чего происходит опускание Ци.

22 Мистер Вэнь рекомендует девушкам не смотреть фильмы ужасов, даже если ваш мужчина рядом с вами; у вас и так есть недостаточность Ци почек, а испуг повреждает ваши почки, а не почки вашего мужчины. Многие девушки не в состоянии даже удержать мочу, во время кашля или при чихании протекает моча; ну а если вы всё-таки продолжаете смотреть фильмы ужасов, то вы играете со смертью, повреждая ваши же почки.

23 Мужчинам так же не стоит ради того, чтобы продемонстрировать свою смелость, часто смотреть фильмы ужасов со своей девушкой. Почки вашей девушки – обычные почки, ваши почки - тоже почки; а страх повреждает почки. Это происходит не за один-два дня, а постепенно накапливается день ото дня.

24 Что же касается тех, кто занимается экстремальными видами спорта, те, кто бросает себе вызов, на самом же деле городят чепуху. Неужели бросая себе вызов необходимо впадать в крайности? Все эти экстремальные виды спорта сильно повреждают почки и сердце, повреждают намного сильнее чем даже фильмы ужасов.

25 Дорогие девушки, пожалуйста не оголяйте лодыжки зимой, и не ставьте оголённые лодыжки под кондиционер в жаркую погоду, ваши лодыжки не настолько привлекательны, чтобы соблазнять ими мужчин; так как переохлаждение лодыжек может стать причиной возникновения пяточной невралгии и гиперостоза.

26 Дорогие девушки, пожалуйста приспустите ваши кофты, не оголяйте пупок, так как это может стать причиной проникновения патогенных факторов холода в матку, а это в свою очередь может стать причиной возникновения болей во время месячных и миомы матки, вплоть до того, что даже может возникнуть бесплодие. При оголении пупка одновременно оголяется и поясница, а оголение поясницы неблагоприятно воздействует на активную точку Мин-мэнь, тем самым ослабляя энергию Ян почек.

27 Дорогие девушки, не следует бояться солнца, не нужно бояться лета. Если вы с утра до вечера проводите сидя в помещении под кондиционером, то вы вычёркиваете целое лето из вашей жизни. Лето является самым лучшим лекарством, изгоняющим влагу и сырость из вашего организма. Постоянное сидение под кондиционером, особенно если вы немного вспотели, в итоге может превратить вас в «снежную королеву», но ни как ни красавицу, а также может стать причиной возникновения разного рода кожных заболеваний.

28 Когда кушаете, не злитесь; когда злитесь, не кушайте. Подавление гнева едой очень сильно ослабляет организм; сначала возникнет задержка циркуляции жизненных сил в организме, а затем появятся застойные явления пищеварения, после чего может возникнуть застой «сырости», застой патогенных факторов жара, а также может возникнуть застой крови. Во время еды наша энергия Ци спускается вниз, а когда вы злитесь, то энергия Ци поднимается вверх; в результате получается, что организм борется сам с собой.

29 Во время еды не следует сидеть в телефоне. Листание ленты новостей в телефоне во время еды поднимает энергию Ци и крови в верх, что в свою очередь негативно сказывается на переваривании еды.

30 Сидеть в телефоне, когда вы в туалете очень опасно, и не потому что телефон можно уронить в унитаз, а потому что могут возникнуть запоры и может появиться геморрой.

31 Утром, после пробуждения не следует сразу же выполнять интенсивные физические нагрузки; особенно не следует в ветреную погоду, когда солнце ещё не взошло, тренироваться в парках на открытом воздухе, это может стать причиной проникновения патогенных факторов холода в организм. Выполнение физических упражнений на голодный желудок может привести к опущению энергии Ци. Если в зимний период времени просыпаться до восхода солнца, то это может сильно ослабить энергию Ян.

32 Полезно ли бегать поздними вечерами? С точки зрения китайской традиционной медицины в этом нет ничего полезного. Вечернее время является временем преобладания энергии Инь, в это время необходимо восполнять энергию Инь, а значит следует сохранять покой; ночные пробежки стимулируют кровообращение, в результате чего активизируется энергия Ян, а это полностью противоречит законам поддержания здоровья в вечернее время. Многие люди с недостаточностью энергии Инь после вечерних пробежек могут страдать от бессонницы, может возникнуть нарушение гармонии между сердцем и почками, ночная потливость и поллюция.

33 Совершенно нет никакой необходимости подражать другим людям и выполнять пешие прогулки быстрым шагом по 20 000 шагов; возможно ещё до того, как вы завершите прогулку в 20 000 шагов вы уже окажитесь в больнице, ваши колени будут разрушены в конец. Те, кто ради того, чтобы продемонстрировать в соцсетях свои спортивные достижения, принуждают себя к быстрой ходьбе в определённое количество шагов, на самом деле занимаются самоистязанием. Что же всё-таки важнее, видимый престиж или ваше здоровье?

34 Китайская традиционная медицина крайне против нарушения естественных законов природы, моржевание является одним из примеров нарушения «воли неба». Зимой всё сущее прячется от холода, а вы ныряете в чём мать родила, обнажаете все свои жизненные силы, позволяя патогенным факторам холода проникнуть внутрь вашего тела, ну не глупо ли поступать подобным образом? Ведь человек тоже является частью природы, не так ли? Поэтому необходимо придерживаться естественных законов природы, следовать законам неба, пожалуйста поступайте в соответствии с изменениями четырёх сезонов, поверьте в естественные законы природы.

35 Также в зимний период времени не следует мыться в холодной воде, и не только мыться в холодной воде, а также не следует мыть посуду, стирать вещи в холодной воде. У людей, часто принимающих холодный душ, в результате непременно может возникнуть ревматизм, а также может произойти инсульт.

36 В китайской традиционной медицине имеется особый подход в купании. Не следует принимать холодный душ по утрам сразу после пробуждения ото сна, принятие холодного душа в это время равносильно беспощадному заливанию вашей только-только пробудившейся энергии Ян. Зимой не следует часто мыться, иначе это может расходовать большое количество вашей жизненной энергии, может стать причиной сухости кожи, возникновения кожного зуда.

37 Если не спать ночью, то можно ли восполнить недостаток сна в течении дня? Это полная чепуха. Это и есть так называемый «переворот Инь и Ян», не понимать отличия между чёрным и белым (быть совершенным невеждой); в. Подобных ситуациях повреждается как Инь так и Ян, в результате чего возникает недостаточность энергий Инь и Ян. Люди, часто бодрствующие по ночам, стареют намного быстрее и умирают раньше.

38 Женщины, не соблюдающие послеродовой отдых в течении месяца поступают безжалостно по отношению к себе, совершенно не любят себя. На самом ли деле ничего особенного в том, что женщины европейских сран не соблюдают послеродовой отдых в течении месяца? Большинство женщин на склоне лет полностью скованны ревматизмом, не в состоянии сделать даже маленький шаг, испытывают нестерпимые боли и не в состоянии излечиться от этого недуга.

39 Не следует предаваться разврату, не надо полагать, что бокал молока восполнит ваши жизненные силы после потворства своим плотским желаниям; вы расходуете жизненную эссенцию, а не протеины; жизненная эссенция почек, это невидимая энергия, эссенция зарождения жизни, неужели эту энергию можно восполнить лишь при помощи молока? А также не следует воздерживаться от половой жизни, так как вы не святой монах, вы обычный человек, сдерживание страстей наполнит ваш организм увядшей эссенцией и испорченной кровью, а также может повредить вашу простату. В китайской традиционной медицине к интимным делам подходят с мудростью, нельзя распутничать, а также нельзя воздерживаться от половой жизни; следует придерживаться срединного пути, умеряя свои желания.

40 Не следует с утра до вечера валяться на диване, это может повредить вашу энергию Ци, повредить лёгкие; не следует сидеть в течении всего дня, это ослабит ваши мышцы, повредит селезёнку; не следует целыми днями напролёт сидеть в телефоне, это может ухудшить состояние крови, повредить печень.

 

Ах, это не положено, то не годится, это нельзя кушать, то нельзя кушать… Прочитав эту статью многие теряются, тогда что же ещё делать в этой жизни? Да, в действительности, на что тогда жизнь, что делать в этой жизни? Ответить на этот вопрос я позволю смышлёному тебе самостоятельно!

Эта статья предназначена для людей, по-настоящему заботящихся о поддержании собственного здоровья.

Поделитесь 

Яндекс.Метрика
© 2019 Санаторий китайской традиционной медицины "Тайцзи" Хайнань КНР